La pianificazione della gravidanza dovrebbe iniziare con una valutazione della salute di entrambi i coniugi:
1. Consegna di analisi delle urine e analisi del sangue clinico, consultazione di un terapista.
2. Ecografia della tiroide, consultazione con un endocrinologo.
3. Ecografia degli organi pelvici, consultazione con un ginecologo. Consultazione con un urologo per il marito, andrologo se necessario.
4. Esame per la presenza di infezioni a trasmissione sessuale (metodo PCR, ELISA).
5. Determinazione nel siero di sangue delle immunoglobuline al virus della rosolia e al toxoplasma Gondi.
6. Determinazione degli ormoni del sangue (secondo le indicazioni).
7. Spermogramma.
8. Consulto medico ed epetico di una coppia sposata.

È bene iniziare tali eventi 3-4 mesi prima della gravidanza pianificata..

Pianificazione della gravidanza. Prevenzione.
Durante l'esame, al fine di prevenire il rischio di malformazioni (soprattutto difetti della crescita eccessiva del tubo neurale), prescriviamo un preparato multivitaminico Elevit Pronatal (made in Switzerland) 2-3 mesi prima del concepimento previsto, che contiene vitamine, macro e microelementi in quantità equilibrata... L'efficacia e la sicurezza del farmaco durante la pianificazione della gravidanza è confermata da 15 anni di esperienza nell'utilizzo in più di un milione di donne in gravidanza nei paesi europei..

Suggerimenti per la pianificazione della gravidanza.
Conduci prima uno stile di vita sano!
Abbandona alcol e tabacco. Anche il fumo passivo è dannoso per il feto!
A parte le pillole anticoncezionali, sono pericolose per il feto.
Dormi almeno 8 ore al giorno.
Proteggi la tua salute dai raffreddori autunnali e primaverili, evita i luoghi affollati. Fai una passeggiata nei parchi, nelle piazze, lontani dalle autostrade. Per la prevenzione del naso che cola, utilizzare un unguento ossolinico da mettere nel naso o mettere l'interferone. Puoi trattare il rinofaringe con una soluzione salina e instillare l'olio di girasole con aglio o succo di cipolla nel naso. In generale, non rimpiangere di aggiungere aglio e cipolle al cibo. Queste attività sono innocue per il feto. Bene, se la tua famiglia ha il naso che cola, usa le maschere!
Ottieni solo emozioni positive. Lo stress è pericoloso per te e il tuo futuro bambino non ne ha affatto bisogno. Non litigare, sorridi più spesso! Analizza il tuo lavoro o la tua scuola in termini di danni al feto. Pertanto, si consiglia di limitare drasticamente la permanenza al computer nel periodo di preparazione al concepimento. Le donne incinte che lavorano al computer spesso hanno aborti spontanei, nascite premature o un bambino nasce con un "difetto". Pertanto, se la tua attività lavorativa è collegata a un computer, il datore di lavoro deve fornire altro lavoro non correlato a un computer durante la gravidanza..

Concezione.
Molto spesso, la gravidanza si verifica alla fine della seconda - inizio della terza settimana, contando dal primo giorno dell'ultima mestruazione - questo periodo è più adatto per concepire un feto.

Prima di questo periodo, è consigliabile fare una pausa di due o tre giorni nell'attività sessuale. Non puoi prendere alcolici, nemmeno birra, andare allo stabilimento balneare, sdraiarti in un bagno con acqua calda (solo una doccia calda). Non litigare in nessuna circostanza. Gli spermatozoi sono in grado di perdere la loro attività da qualsiasi stress anche minore. L'alcol è particolarmente dannoso per loro. Diventano letargici e riducono la probabilità di concepimento di 15 volte..

Bagnare la vagina prima del rapporto durante questo periodo è indesiderabile, perché l'acidità della vagina può cambiare come gli spermatozoi sono estremamente sensibili alla composizione chimica dell'ambiente in cui entrano - anche la saliva ha un effetto dannoso su di loro.
Dopo l'eiaculazione, la probabilità di concepimento aumenta se la donna rimane in posizione supina con un cuscino sotto la parte bassa della schiena.

Quali test devono essere superati.

1. Un terapista (per determinare lo stato di salute generale), un dentista (molte infezioni entrano nel corpo dai denti affetti da carie).

2. Esame del sangue clinico generale (prelevato dal dito).

3. Analisi generale delle urine (la porzione mattutina viene raccolta completamente).

4. Esame da parte di un ginecologo, eseguire una colposcopia (per escludere la patologia della cervice).

5. Sia tu che tuo marito dovete donare il sangue per determinare il gruppo sanguigno e il fattore Rh. Qui sono possibili due opzioni:

• hai un fattore Rh positivo - eccellente, nessun problema;

• hai un fattore Rh negativo - è necessario fare un esame del sangue per gli anticorpi al fattore Rh (anche se ce l'ha anche l'uomo). Se il risultato del test è positivo, la gravidanza non è attualmente possibile, è necessario un aggiustamento. Se negativo, puoi pianificare in sicurezza la nascita di un bambino. Basta non dimenticare di ripetere questa analisi una volta al mese, a partire dalle 8 settimane di gravidanza Se una donna ha 1 gruppo sanguigno e un uomo ne ha un altro; una donna ne ha 2 e un uomo 3 o 4; in una donna 3 e in un uomo 2 o 4 è possibile l'incompatibilità per gruppi sanguigni. L'analisi per gli anticorpi di gruppo, come l'analisi per gli anticorpi contro il fattore Rh, viene eseguita una volta al mese, a partire dalle 8 settimane di gravidanza.

6. Complesso TORCH (presenza di anticorpi nel sangue). Solo l'analisi quantitativa con un titolo rileverà gli anticorpi contro la rosolia, il toxoplasma, l'herpes, il citomegalovirus (CMV), la clamidia. Non chiedere ai tuoi genitori se hai avuto la rosolia. È impossibile saperlo con certezza: la malattia spesso procede sotto le spoglie di infezioni respiratorie acute e viceversa. Solo l'analisi può fornire informazioni accurate.

7. Test per le infezioni: striscio regolare, PCR (reazione a catena della polimerasi, eseguita in entrambi i coniugi). Consente di rilevare infezioni nascoste che possono interrompere il normale corso della gravidanza: clamidia, micoplasmosi, herpes, citomegalovirus.

8. Ultrasuoni degli organi pelvici.

9. Il grafico della temperatura basale darà un'idea del lavoro delle ovaie. Per compilarlo, tutti i giorni alla stessa ora dalle 6 alle 8 del mattino, senza alzarsi dal letto, misurare la temperatura nel retto con un termometro a mercurio. Tutte le violazioni del regime (ad esempio, se hai dormito e misurato la temperatura più tardi), così come circostanze speciali (queste includono l'assunzione di farmaci, disturbi, disturbi del sonno, mestruazioni, intimità, disturbi delle feci), annotati in una colonna speciale. Affinché i dati siano informativi, devono essere registrati almeno 3 cicli. E preferibilmente prima della gravidanza.

10. Se hai un ciclo mestruale irregolare, doloroso, abbondante o, al contrario, mestruazioni scarse, pelle grassa, capelli in eccesso, c'è un eccesso o, al contrario, una chiara mancanza di peso corporeo, il tuo programma o l'ecografia mostrano alcune deviazioni, allora il medico può prescriverti esame del sangue per gli ormoni (determinazione dello stato ormonale).

11. Emostasiogramma, coagulogramma: questo test mostra la coagulazione del sangue. Il flusso sanguigno e l'apporto di sostanze nutritive e ossigeno al feto dipendono dallo stato del sistema di coagulazione. I disturbi congeniti sottostanti sono meglio identificati e corretti in anticipo.

12. La determinazione del lupus anticoagulante, degli anticorpi contro la gonadotropina corionica e degli anticorpi contro i fosfolipidi rivelerà i fattori di un aborto spontaneo precoce. Anche prima del concepimento, devi sapere se ci sono ragioni per le paure da questo lato e, se c'è, agire.

Come aumentare le possibilità di gravidanza

La maggior parte delle donne rimane incinta senza problemi e anche contro la loro volontà. Altri hanno cercato di rimanere incinta per molti anni e fanno grandi sforzi per farlo. Molte donne si sentono in colpa per non rimanere incinta rapidamente e spesso sospettano di essere sterili. Tuttavia, le donne sono abbastanza in grado di aumentare il loro tasso di fertilità e quindi aumentare la probabilità di gravidanza..

Sii ottimista

La salute fisica di una donna gioca un ruolo enorme nella capacità di concepire un bambino. Pensa positivo: maggiore è lo stress che una donna sperimenta, minore è il suo tasso di fertilità. Prenditi del tempo per rilassarti nel tuo fitto programma. Ogni donna ha i suoi metodi di rilassamento, quindi usa quello che funziona per te..

Agopuntura

L'agopuntura ha un effetto benefico sulla fertilità di una donna, soprattutto in combinazione con la fecondazione in vitro (fecondazione in vitro). La ricerca sugli effetti dell'agopuntura sulla capacità di rimanere incinta è ancora in sospeso, ma studi a breve termine mostrano un effetto positivo dell'agopuntura.

L'agopuntura è stata utilizzata dai medici cinesi da 5.000 anni. Questo tipo di terapia aiuta a curare molte malattie diverse, tuttavia, l'effetto curativo dell'agopuntura è stato ufficialmente riconosciuto solo pochi decenni fa..

Se vuoi provare l'agopuntura, contatta solo un agopuntore affidabile e qualificato.

Ovulazione

L'ovulazione (il rilascio di un uovo dalle ovaie) di solito si verifica tra i giorni 12 e 18 del ciclo mestruale. La probabilità di concepimento raggiunge il suo massimo.
È generalmente accettato che l'ovulazione avvenga il 14 ° giorno del ciclo (stiamo parlando di un ciclo mestruale regolare di 28 giorni). Per determinare il probabile giorno di ovulazione, è sufficiente risolvere un semplice problema di matematica: sottrarre 14 dalla durata totale di un singolo ciclo mestruale. Ad esempio, se hai un ciclo di 28 giorni, sottrai ventotto e quattordici e ottieni la data di massima fertilità (in questo caso, il 14 ° giorno del ciclo è più favorevole al concepimento). Tuttavia, il ciclo mestruale è un fenomeno puramente individuale, quindi l'ovulazione può avvenire sia al tredicesimo che al quindicesimo giorno..
Per determinare il tempo di ovulazione, puoi anche utilizzare test speciali che possono essere acquistati in farmacia. Indubbiamente, fare sesso durante l'ovulazione aumenta anche la probabilità di gravidanza, ma le coppie che cercano di concepire dovrebbero fare sesso almeno tre volte a settimana..
Dopo il rapporto, cerca di rimanere a letto per un po '(almeno venti minuti) senza muoverti per evitare che lo sperma fuoriesca dalla vagina - questo aumenterà le possibilità di rimanere incinta.

Nutrizione e dieta
Prova a mangiare più frutta e verdura, cibi ricchi di proteine, pane integrale e cibi ricchi di fibre (pane integrale, riso e pasta).

Alcuni nutrienti e vitamine presenti negli alimenti aumentano anche la probabilità di concepimento, tra cui:

Verdure a foglia verde come cavoli, broccoli, lattuga e spinaci sono ricchi di folato, una vitamina fondamentale per la salute materna e infantile. L'acido folico è benefico per lo sviluppo del feto e aiuta a prevenire i difetti dello sviluppo, inclusa la spina bifida. Inoltre, l'acido folico è anche molto importante per la salute riproduttiva e generale di una donna. Fonti di folato: pane, cereali e integratori alimentari.

- Carni magre e legumi sono ricchi di proteine ​​e ferro. Questi nutrienti essenziali aiutano a mantenere alti livelli di ferro nel corpo. Un basso contenuto di ferro nel sangue può influire sulla salute generale delle ovaie e interrompere il meccanismo dell'ovulazione.

- I latticini sono un'ottima fonte di calcio, essenziale per mantenere ossa e denti sani. Se stai cercando di rimanere incinta, assicurati di includere abbastanza alimenti ricchi di calcio nella tua dieta per creare riserve per lo sviluppo fetale..

Le donne che hanno tentato senza successo di concepire per un anno o più sono spesso depresse, il che non aumenta le loro possibilità di rimanere incinta. Pertanto, è meglio cercare l'aiuto di un medico e discutere con lui tutti i problemi, comprese le difficoltà psicologiche..
Ho trovato un articolo su come iniziare a pianificare una gravidanza, potrebbe tornare utile.
Ragazze, auguro a tutti noi hobbisti una rapida seccatura e sopportare un bambino, e alle donne incinte una gravidanza e un parto facili

Pianificazione della gravidanza: 12 cose che fanno i genitori giusti

Fai quello che devi veramente fare e non sprecare soldi per esami e vitamine inutili.

La prima cosa da ricordare:

In generale, una donna sana potrebbe non prepararsi per niente. Ma, in primo luogo, chissà quanto siamo sani e, in secondo luogo, non c'è limite alla perfezione. Pertanto, 2-3 mesi di vita possono essere dedicati alla preparazione. Per avere tempo per tutto ciò che è necessario durante questo periodo.

1. Raccogli informazioni sulla gravidanza

Dovresti sempre iniziare con le informazioni. Comprendi perché si verifica una gravidanza, come va, come si svilupperà il feto e cosa aspettarsi dal parto. Questo deve essere fatto in anticipo. Allora almeno sarà chiaro come si comporterà il corpo.

Devi chiedere e imparare dagli specialisti, non dagli esperti delle persone dai forum. Esistono scuole e corsi per futuri genitori che possono e devono essere frequentati non solo durante la gravidanza, ma anche prima..

Raccogli informazioni con un partner. Non sono solo affari di donne.

2. Visita un terapista

Per prima cosa, devi andare dal medico se hai una malattia cronica. Chiedi cosa fare se stai pianificando una gravidanza. Potrebbe essere necessario modificare la dieta o sostituire i farmaci.

In secondo luogo, se non ci sono malattie, è necessario accertarsene e almeno donare il sangue per controllare il livello di zucchero.

3. Vedere il dentista

Dovrai comunque andare dal dentista dopo la registrazione per la gravidanza. Ma è meglio trattare i denti prima, in modo da non assumere farmaci aggiuntivi (gli stessi antidolorifici) e non innervosirsi. Inoltre, durante la gravidanza, aumenta l'incidenza di carie e malattie gengivali.

4. E al ginecologo (e al futuro papà - all'urologo)

Il ginecologo e l'urologo dovrebbero verificare quanto sei sano e pronto in generale per la gravidanza. Per ultimo puoi rivolgerti a medici specializzati. Allo stesso tempo, superare i test obbligatori per le infezioni a trasmissione sessuale e gli strisci standard.

È qui che finisce l'elenco principale dei medici..

Non c'è bisogno di correre da un genetista. Solo chi ha avuto malattie genetiche in famiglia per verificare se ci sono rischi. Altrimenti, l'esame preferirebbe seminare dubbi inutili che aiutare..

5. Fai il test

Oltre ai test per le malattie sessualmente trasmissibili, che saranno eseguiti da un ginecologo e un urologo, saranno necessari molti esami più importanti. Possono essere combinati con una visita da un terapista o fatti in modo indipendente..

Sia gli uomini che le donne hanno bisogno di conoscere il loro stato di HIV ed essere testati per gli anticorpi contro l'epatite B.Anche se pensi che tali malattie non ti influenzeranno mai, assicurati di questo di nuovo.

Si consiglia a una donna di verificare se è immune alla rosolia e alla toxoplasmosi:

  • Rosolia
    Una malattia virale più pericolosa per le donne incinte. L'infezione porta a difetti, a causa dei quali il feto diventa non vitale. Pertanto, la rosolia deve essere vaccinata. Dopo questa procedura, si consiglia di posticipare la gravidanza di tre mesi. Se una donna è stata vaccinata o ha avuto la rosolia durante l'infanzia, la rivaccinazione non è necessaria: l'immunità è già presente.
  • Toxoplasmosi
    È una malattia infettiva che viene trasmessa dai gatti. È pericoloso se preso durante la gravidanza. Non esiste un vaccino contro di essa. Pertanto, se non c'è immunità, allora l'intera gravidanza è meglio stare lontana dalla lettiera per gatti e dai gatti di strada..

Di solito siamo inviati per essere testati per le infezioni TORCH - uno screening che mostra la presenza di anticorpi contro toxoplasmosi, rosolia, citomegalovirus ed herpes. Ma questa è un'analisi piuttosto costosa e non particolarmente informativa: quasi tutti sono infetti dal virus dell'herpes simplex, oltre che dal citomegalovirus. Non c'è nulla da proteggere contro di loro, ma puoi essere contagiato in qualsiasi momento: anche un giorno prima della gravidanza, anche durante. Pertanto, è meglio essere esaminati per queste infezioni secondo le indicazioni Preparazione per la gravidanza.

6. Inizia a prendere l'acido folico

L'acido folico è una vitamina necessaria affinché il futuro feto formi correttamente il tubo neurale e non abbia difetti nel sistema nervoso.

Per prepararsi alla gravidanza, si consiglia di assumere 400 mcg di acido folico Planning for Pregnancy ogni giorno. La ricezione continua fino alla 12a settimana di gravidanza. Per alcune malattie, come il diabete o l'epilessia, la dose può essere aumentata, ma questo dovrebbe essere discusso con il medico.

Ma la vitamina E, che a loro piace anche prescrivere per la preparazione alla gravidanza e nelle prime fasi, non è necessaria. In effetti, non ci sono prove conclusive di un'alimentazione sana e integratori vitaminici in gravidanza che questa vitamina prevenga in qualche modo gli aborti spontanei o aiuti a rimanere incinta..

7. Smetti di fumare

Fumare durante la gravidanza porta a una serie di problemi che possono influire sulla salute del bambino e fatalmente. Ad esempio, le madri che fumano hanno maggiori probabilità di avere aborti spontanei, nascite premature e i loro figli hanno maggiori probabilità di morire di sindrome da mortalità infantile improvvisa Smettere di fumare in gravidanza.

Anche i parenti devono essere istruiti in anticipo a smettere di fumare in casa: il fumo passivo influisce anche sulla salute. È necessario abituarsi al nuovo regime senza sigarette prima della gravidanza, in modo da non mettere in pericolo il bambino.

8. Smetti di bere

E anche bere, per ogni evenienza. Finora, non ci sono prove che l'alcol abbia alcun effetto sulle uova della madre. Ma è stato dimostrato che danneggia il bambino. L'alcol attraversa la barriera placentare e il fegato sottosviluppato del feto non può elaborarlo. Di conseguenza, aumenta il rischio di aborti spontanei e parto prematuro e il bambino può successivamente soffrire di disabilità dello sviluppo..

La gravidanza precoce è difficile da notare. Pertanto, se stai pianificando un bambino e ci stai lavorando, rinuncia all'alcol. È probabile che mezzo bicchiere di bere alcolici mentre lo champagne in gravidanza a una festa non faccia alcun male. Ma perché correre dei rischi quando non puoi bere?

9. Perdere peso

Di solito iniziano a rimettersi in forma dopo il parto. Ma se sei in sovrappeso o obeso, è consigliabile perdere peso in anticipo. Si tratta di un problema medico, non di dover indossare abiti XXS.

Il sovrappeso inizia quando il BMI è superiore a 25 e l'obesità inizia quando BMI è superiore a 30. Generalmente, questo non è il parametro più accurato, perché ognuno ha un rapporto diverso tra massa muscolare e massa grassa. Ma, molto probabilmente, un indice di massa corporea con un valore che si avvicina a 30 sarà negli atleti (che monitorano attentamente le loro condizioni e sanno se hanno problemi di peso) o nelle persone obese..

E questo può essere un male per la gravidanza. A causa dell'eccesso di peso nelle donne in gravidanza, la pressione sanguigna spesso aumenta, si formano coaguli di sangue e si sviluppa il diabete gestazionale. Queste condizioni possono danneggiare sia la madre che il bambino, mettendo a repentaglio l'intera gravidanza..

10. Trova il tuo sport preferito

L'attività fisica è molto importante durante la gravidanza. Ma non tutti gli sport fanno bene a madre e figlio. Pertanto, è meglio decidere in anticipo quale opzione preferisci: nuoto, yoga o camminata. Inizia ad allenarti durante la pianificazione in modo da non subire un carico di lavoro inaspettatamente pesante durante la gravidanza.

11. Ricalcola il budget

La gravidanza è costosa. Anche i bambini sono costosi. Non così alle stelle, ma costoso. Come non andare in rovina con un bambino e tutto ciò che è connesso con esso:

  • Contare i soldi
    Devo scegliere una clinica a pagamento o gratuita? Quanto costa? Chi va in maternità, perché secondo la legge questo può essere fatto non solo da mamma o papà, ma anche da nonna e nonno?
  • Fai una lista della spesa
    Cosa devi comprare e cosa no? Prendi cose nuove o compra quelle usate, ma molto più economiche?
  • Inizia a risparmiare denaro
    Se prima della nascita del bambino potevi permetterti di vivere dallo stipendio allo stipendio, allora nello stato dei genitori questo regime non funzionerà. Deve esserci un airbag.

12. Inizia

Non cercare di rimanere incinta il prima possibile. Questo può richiedere diversi mesi, fino a un anno di trattamento dell'infertilità. Ed è perfettamente normale.

Il desiderio di avere un bambino a volte spinge i genitori a fare cose strane: calcolare costantemente l'ovulazione, il sesso secondo un programma e infinite ricerche di mezzi e posizioni miracolose, mentre il modo migliore per rimanere incinta è rilassarsi e fare l'amore regolarmente. Non rimanere bloccato dal concepimento obbligatorio, leggi i migliori articoli sul sesso su Lifehacker. E che tu possa avere i migliori ricordi del periodo in cui stavi per diventare genitori..

Corretta pianificazione della gravidanza. Da dove cominciare?

La gravidanza e il parto per una donna sono un periodo di cambiamenti significativi. Molti cambiamenti nella vita della famiglia avvengono dopo l'arrivo del bambino in casa. Gli eventi che accompagnano questo periodo non sono sempre gioiosi; potrebbero esserci spiacevoli sorprese. Per affrontare i problemi completamente armati o evitarli completamente, è consigliabile prepararsi alla nascita di un bambino.

La pianificazione della gravidanza è un fenomeno moderno che include una serie complessa di misure. Comprende la decisione di assumersi le responsabilità di prendersi cura e crescere il bambino, visita medica, preparazione psicologica, calcoli finanziari e acquisto del necessario.

Da dove cominciare per i futuri genitori? Esame da parte di specialisti

Una corretta pianificazione della gravidanza può richiedere da tre mesi a un anno. Avendo preso una decisione sulla disponibilità alla maternità e alla paternità, i coniugi devono sottoporsi a una visita medica. Prima di tutto, questo riguarda la madre: portare un bambino richiede molta energia, un lavoro ben coordinato degli organi interni, l'assenza di malattie croniche e infettive.

Le possibilità di avere un bambino sano vengono valutate, prima di tutto, da un ginecologo e da un terapista. Il primo controllerà le condizioni degli organi riproduttivi, chiederà metodi contraccettivi e, se necessario, prescriverà un'ecografia e una serie di test: per la presenza di microflora patogena e malattie virali, per il fattore Rh. Se è stata adottata la contraccezione con farmaci ormonali, il medico consiglierà di attendere alcuni cicli mestruali prima di concepire per eliminarli completamente..

Il terapeuta verificherà la presenza di anomalie nel lavoro del cuore e dei reni; se vengono rilevate patologie, in particolare ipertensione, diabete mellito, invierà una consulenza aggiuntiva a uno specialista ristretto: endocrinologo, chirurgo, ORL. Per escludere tubercolosi e tumori al torace, viene eseguita la fluorografia. Se la futura mamma vede male, è necessario consultare un optometrista, poiché esiste un alto rischio di disabilità visiva durante il parto..

Curare i denti prima del concepimento è una necessità: dopo possono esserci difficoltà con l'anestesia, la carie è un'infezione che porta a problemi nel lavoro degli organi interni. Anche dopo il primo mese dal concepimento, le condizioni dei denti possono peggiorare. Può essere offerto di vaccinarsi contro la rosolia e la varicella.

Se la gravidanza non si verifica per molto tempo, l'esame dovrà essere fatto dal padre: i medici inviano gli uomini per uno spermogramma. La visita da un genetista è necessaria per le coppie in età che vogliono diventare genitori, così come per coloro che hanno avuto malattie ereditarie in famiglia; vivere in luoghi con un alto livello di inquinamento o con un aumento delle radiazioni. È necessario consultare questo specialista e correlato.

È conveniente sottoporsi a tutte le procedure nei Centri di pianificazione familiare: sono disponibili anche nelle cliniche ordinarie.

Cambiamenti nello stile di vita. A cosa dovrebbero prestare attenzione i futuri genitori?

Secondo le statistiche, la maturazione psicologica oggi avviene dopo 30 anni. Crescere un bambino significa, prima di tutto, rinunciare a molte cose familiari e devi essere mentalmente preparato per questo. È consigliabile che una coppia discuta in anticipo tutti i punti relativi ai prossimi eventi.

Un'altra fase della preparazione psicologica è un atteggiamento ottimista e la riduzione dello stress. Si consiglia di proteggere te stesso e la tua famiglia da qualsiasi informazione negativa e da persone tossiche: è difficile per una donna in stato di stress cronico sintonizzarsi con l'attesa delle briciole.

Ecco alcuni altri consigli che dovresti considerare quando pianifichi la tua gravidanza:

  • Rimanere in condizioni sfavorevoli, ambientali o in produzione pericolosa - se possibile, è meglio escludere.
  • Sono possibili costi significativi associati al parto, con possibili complicazioni durante la gravidanza, l'acquisto di una dote per un bambino - quindi, è meglio che una famiglia ripaghi prestiti e debiti e si assicuri un cuscino finanziario in anticipo.
  • È difficile rimanere incinta sia per le donne in sovrappeso che per quelle molto magre. La soluzione sarà cambiare la tua dieta e fare esercizio..
  • Le sostanze nocive contenute nella nicotina e nell'alcool possono prevenire la gravidanza e portare a complicazioni durante la gravidanza..
  • Per identificare i giorni favorevoli per il concepimento, è possibile utilizzare il metodo del calendario, un metodo speciale per misurare la temperatura e utilizzare i test di ovulazione.
  • Assumendo farmaci per sopperire alla carenza di vitamine e minerali, si consiglia di negoziare rigorosamente con il medico: sia la carenza che il loro eccesso sono dannosi.
  • La dieta della futura mamma non dovrebbe includere cibi a rischio: pesce, carne, latticini mal lavorati.
  • Oltre all'acido folico, iodio, calcio e ferro sono nutrienti importanti per la formazione fetale. È auspicabile "fare scorta" in anticipo.
  • Entrambi i genitori devono escludere cattive abitudini, non usare droghe e non sottoporsi ai raggi X..
  • Se la famiglia ha già figli, è necessario prepararli anche per il prossimo evento..
  • Spesso, l'inizio della gravidanza è ostacolato dalle paure interiori della donna. La consultazione con uno psicologo aiuterà.

Le donne che hanno una gravidanza accidentalmente non dovrebbero disperare: secondo le statistiche, fino all'80% delle madri non si prepara in alcun modo al prossimo evento.

Attenzione! L'uso di eventuali medicinali e integratori alimentari, nonché l'uso di eventuali tecniche terapeutiche, è possibile solo con il permesso di un medico.

Pianificazione della gravidanza: raccomandazioni di base, pianificazione del sesso del bambino

La medicina si sta sviluppando attivamente oggi, ci sono i più recenti metodi diagnostici e di trattamento. Ma i bambini malsani nascono spesso in tutti i paesi. Questi non sono solo bambini che hanno qualche tipo di deviazione. Molti bambini deboli nascono con una scarsa immunità e spesso si ammalano. Ma cosa influenza questo? Stile di vita, cattiva alimentazione, malattie, cattive abitudini dei suoi genitori possono danneggiare il nascituro. Affinché una donna possa sopportare in sicurezza il feto, e dopo che è nato un bambino sano, è necessario prepararsi in anticipo per questo. Pianificare una gravidanza è un passo importante. Se ti prepari adeguatamente per questo evento, aumenta la possibilità di dare alla luce un bambino sano. La preparazione dovrebbe coinvolgere non solo la madre, ma anche il padre.

come pianificare una gravidanza

  1. Inizialmente, dovresti calcolare il tempo più adatto a questo. È impossibile prevedere esattamente cosa accadrà in futuro. Ma se la famiglia ha difficoltà finanziarie, è meglio rimandare la pianificazione della gravidanza. Inoltre, entrambi i coniugi devono avere il desiderio di avere figli. Se non ci sono problemi con queste domande, puoi procedere con i passaggi successivi.
  2. Dopodiché, devi essere esaminato da un medico. È possibile contattare i centri di pianificazione familiare, dove gli specialisti svilupperanno un programma di pianificazione della gravidanza. Il genetista potrà stabilire se gli sposi sono a rischio e poi parlare delle misure da prendere.
  3. Una donna deve assolutamente contattare un ginecologo che condurrà un esame, racconterà molte sfumature. È anche necessario superare i test, sottoporsi a ricerche ormonali.
  4. Dovrebbe avvenire anche la pianificazione della gravidanza per gli uomini. Il coniuge viene testato per la compatibilità, viene eseguito uno spermogramma.
  5. Se ci sono malattie di natura cronica, è necessario trattarle, ottenere le vaccinazioni necessarie.

Le regole principali per pianificare la gravidanza

  • Dovresti fare sport. Si consiglia agli uomini di andare in palestra, che aumenterà il testosterone. Se ti alleni attivamente, il sangue non ristagna nel bacino. L'educazione fisica rafforza il corsetto muscolare, che è particolarmente importante per una donna. Dopotutto, questo faciliterà il portamento del feto, il parto.
  • Dovresti abituarti a dormire bene. Dovrebbe durare 8 ore. Una donna dovrebbe cercare di proteggersi dallo stress. Con uno stile di vita stressante regolare, dovrebbero essere utilizzate tisane o preparati a base di erbe.
  • Le persone che hanno un lavoro sedentario e non hanno tempo per fare sport hanno bisogno di camminare più spesso, fare esercizi. Ciò eliminerà il ristagno di sangue nella zona pelvica. Tutti dovrebbero camminare più spesso all'aria aperta, soprattutto una donna che vuole rimanere incinta.
  • Pianificare un bambino comporta l'assunzione di vitamine, acido folico. Un medico dovrebbe essere consultato per un adeguato trattamento preventivo.
  • Preparazione del coniuge

    Gli esperti dicono che anche il marito dovrebbe prepararsi per la gravidanza, ma spesso le persone ignorano questa opinione. La salute del nascituro è anche associata allo stato del corpo del padre. Per questo motivo, quando si pianifica di aumentare una famiglia, un uomo dovrebbe prepararsi correttamente..

    1. Il futuro padre deve abbandonare le cattive abitudini, sottoporsi agli esami necessari ed essere testato. Se ci sono disturbi nel corpo, è necessario sottoporsi a un trattamento. Se un uomo beve alcolici, fuma, la qualità del suo sperma diminuisce. Affinché lo sperma possa essere rinnovato, devono trascorrere diversi mesi dopo aver abbandonato le cattive abitudini..
    2. Anche le vitamine per gli uomini dovrebbero essere prese quando si pianifica una gravidanza. Il futuro padre dovrebbe mangiare frutta e verdura. E l'acido folico può migliorare la qualità dello sperma aumentando il numero di spermatozoi viventi..
    3. Un uomo dovrebbe assumere le vitamine necessarie, mangiare bene, rafforzare il sistema immunitario, andare in palestra, curare malattie croniche.
    4. Per accelerare il rinnovamento dello sperma, il corpo deve ricevere la giusta quantità di vitamina C. I futuri papà dovrebbero essere impegnati a migliorare la qualità dello sperma, questo avrà un buon effetto sul concepimento e sulla salute del bambino. Per fare ciò, evitare:

    • lunga permanenza in posizione seduta;
    • usare biancheria intima stretta e scomoda;
    • forte sforzo fisico.

    Cicli di pianificazione

    Puoi scoprire la data di questo giorno usando un'ecografia. In medicina, questa tecnica è chiamata follicolomeria. Inoltre, puoi utilizzare un altro metodo, che prevede la misurazione della temperatura rettale. Prima che inizi l'ovulazione, diminuirà di mezzo grado. Il giorno dell'ovulazione, aumenterà dello stesso grado. Tali numeri aumentati mostreranno un termometro per diversi giorni..
    Questa tecnica non è molto comoda, poiché la misurazione della temperatura deve avvenire ogni mattina alla stessa ora. Una donna non dovrebbe alzarsi dal letto. Allo stesso tempo, deve dormire almeno 8 ore durante la notte..
    Lo stress, i disturbi ormonali, le malattie infettive, la stanchezza e l'età dei coniugi possono influire negativamente sul concepimento. Molte persone credono anche erroneamente che il concepimento avverrà più velocemente se la coppia ha rapporti frequenti. Questa è un'opinione sbagliata. Se un uomo si astiene a lungo, la qualità dello sperma migliorerà. Si consiglia di avere rapporti sessuali ogni 3 giorni. Durante questo periodo, viene prodotta la concentrazione di sperma richiesta. Inoltre, i medici consigliano di avere rapporti sessuali durante l'ovulazione. Pochi giorni prima che inizi, è necessario astenersi dall'intimità. Si consiglia di rinunciare a bagni caldi, saune, alcol.

    Analisi

    Quando gli sposi vanno dal medico, conduce un esame, dice come rimanere incinta, come calcolare correttamente l'età gestazionale. Manda anche un uomo e una donna per i test. Il loro numero dipende direttamente dalla salute dei futuri genitori. Ad esempio, se una donna non ha avuto problemi con la ghiandola tiroidea, non vale la pena esaminare questo organo. Spesso è necessario condurre tali analisi della futura mamma:

    1. Analisi del sangue cliniche e biochimiche. Se i futuri genitori non conoscono il loro gruppo sanguigno, è necessario determinarlo sulla ricerca. Questi test sono importanti quando si pianifica una gravidanza, poiché i medici saranno in grado di confrontare il fattore Rh degli sposi.
    2. Analisi generale delle urine.
    3. Esami del sangue per il livello di zucchero, coagulazione.
    4. I coniugi vengono esaminati per l'HIV e la sifilide.
    5. Il sangue viene prelevato per testare gli anticorpi contro l'herpes, la rosolia, l'epatite e altre malattie. Se una donna, ad esempio, non ha mai avuto la rosolia, allora non ha anticorpi contro questa malattia. Per questo motivo, i medici consigliano di ottenere il vaccino appropriato. Se la futura mamma si ammala di rosolia durante il periodo di gestazione, ciò influirà negativamente sulla salute del bambino..

    Alcune malattie possono essere trasmesse al bambino. Pertanto, gli sposi vengono testati per tali malattie:
    • ureaplasmosi;
    • clamidia;
    • micoplasmosi;
    • candidosi;
    • gonorrea.

    Questa procedura deve essere eseguita senza fallo, poiché i virus di queste malattie possono essere in una forma latente nel corpo. In questo caso, la persona non sviluppa alcun sintomo. Queste malattie sono trasmesse sessualmente. Si trovano solo in condizioni di laboratorio. Per questo, il sangue viene prelevato da una vena o un tampone dall'uretra. Se una di queste malattie è stata rilevata nel corpo umano, deve sottoporsi a un trattamento adeguato. Solo dopo il completo recupero è possibile pianificare la gravidanza.
    Se uno dei coniugi aveva malattie genetiche in famiglia che possono essere ereditate, è necessario visitare anche la genetica. Un ginecologo o un terapista si riferisce a lui. Inoltre, un uomo e una donna dovrebbero andare da questo medico se la loro età supera i 35 anni. Un appuntamento con un genetista può consistere in una conversazione. Se necessario, vengono eseguite ulteriori ricerche.

    Vitamine

    Le vitamine per le donne incinte sono considerate molto importanti. Una delle vitamine più essenziali durante la gestazione è la B9 o acido folico, che i ginecologi consigliano a uomini e donne di consumare. Migliora la qualità dello sperma, riduce il numero di spermatozoi difettosi, il che aumenta le possibilità di rimanere incinta, anche se i coniugi hanno qualche problema.
    L'acido folico ha anche un effetto positivo sul corpo femminile. Aiuta il feto a svilupparsi normalmente, contribuisce alla corretta formazione dei sistemi di organi del bambino. Se il corpo femminile manca di vitamina B9, il futuro bambino potrebbe essere ritardato mentalmente, potrebbe sviluppare varie anomalie.
    Quando i coniugi decidono di avere un figlio, dovrebbero assumere vitamine quando pianificano una gravidanza in combinazione. Ma non è vietato utilizzare l'acido folico separatamente dai preparati vitaminici. I prodotti sintetici sono anche sostituiti con vitamina B9 naturale. Ce n'è molto in questi prodotti:

    • verde;
    • verdure verdi;
    • succo d'arancia;
    • banane;
    • carne di gallina;
    • fegato.

    Ma non dobbiamo dimenticare che l'acido folico viene distrutto dopo il trattamento termico. Una persona riceverà poca vitamina B9 da alcuni prodotti, quindi si consiglia di non rinunciare alle droghe sintetiche.

    Altre vitamine importanti per una futura mamma

    Per una coppia che ha programmato una gravidanza, è importante ottenere una quantità sufficiente di vitamina E. Normalizza il ciclo mestruale, ha un effetto positivo sul lavoro delle ovaie. Anche un uomo non dovrebbe aver bisogno di questa vitamina, poiché migliora la formazione dello sperma. Con il suo aiuto, una persona diventa fisicamente resiliente..
    Questa vitamina è anche chiamata tocoferolo in medicina. Se viene perso durante la gestazione, la salute della donna si deteriora, il che può provocare un aborto spontaneo. Per questo motivo, dovresti prenderti cura della normale quantità di questa vitamina anche prima della gravidanza..
    Anche la vitamina C è importante, che ha un tale effetto sul corpo:

    • migliora il tessuto connettivo;
    • riduce l'infiammazione;
    • elimina i batteri;
    • migliora le prestazioni, rimuove la fatica;
    • crea protezione per il corpo.

    È importante che il corpo dei futuri genitori non abbia bisogno di questa vitamina. Può essere ottenuto da una varietà di alimenti. Ce n'è molto in patate, cavoli, aneto, cipolle, agrumi, olivello spinoso, ribes..
    Durante il periodo di gestazione, il corpo femminile ha bisogno di vitamina A. Dovrebbe essere sufficiente anche durante l'allattamento. Ma non farà male a chi ha intenzione di diventare madre. Questa vitamina è satura di cereali, fegato, formaggio, ricotta e panna. Ma anche molta di questa vitamina può danneggiare il corpo. L'eccesso di vitamina A provoca lo sviluppo di varie patologie.

    I benefici di Yodomarin

    Gli esperti consigliano di utilizzare Iodomarin o ioduro di potassio. Questo metodo viene utilizzato per prevenire malattie associate a carenza di iodio, malattie della tiroide. Iodomarin viene utilizzato per garantire che il sistema nervoso del bambino sia adeguatamente formato. Per questo motivo, anche prima del concepimento, dovresti pensare di assumere farmaci che contengono iodio..
    Quando i coniugi stanno pianificando una gravidanza, i medici prescrivono spesso integratori vitaminici. Avranno un effetto positivo sulla condizione del corpo femminile e maschile. Femibion ​​è considerato molto utile quando si pianifica una gravidanza. Nella sua composizione sono concentrate molte vitamine e acido folico, che è così necessario durante la gestazione. Tali farmaci dovrebbero essere assunti diversi mesi prima del concepimento, che è previsto.

    Droghe

    Se i coniugi desiderano concepire un bambino, dovrebbero rivedere il kit di pronto soccorso e tutti i medicinali che sono in esso. Tutti i farmaci non dovrebbero danneggiare la futura mamma e il suo bambino. Se è necessario assumere farmaci, è imperativo consultare prima il proprio medico. Lo specialista selezionerà i farmaci più sicuri.
    Quando in clinica, durante qualsiasi trattamento, il medico prescrive farmaci, dovrebbe essere ricordato dei piani per concepire un bambino. In questo caso, è necessario utilizzare un trattamento sicuro, nonché metodi che aiuteranno il concepimento. Questo può essere aromaterapia, geomeopatia e uso di erbe..
    Il corso emeopatico dovrebbe essere applicato a entrambi i coniugi. Migliora e rafforza la salute, ripristina l'equilibrio naturale e aumenta l'immunità. Per rilassare il corpo, si consiglia alle future mamme di fare un bagno a cui vengono aggiunti camomilla, melissa, olio di lavanda. Ottimo combatte la stanchezza con limone e olio di menta piperita. Si consiglia un massaggio periodico.
    Inoltre, ci sono alcune erbe che possono aiutarti a concepire. Questi includono ginseng, angelica cinese, igname selvatico. Queste erbe hanno un effetto positivo sull'equilibrio ormonale. Per migliorare la vitalità vengono utilizzati zenzero e cannella. Ma la valeriana o l'erba madre possono far fronte allo stress..

    Farmaci popolari quando si pianifica una gravidanza

    Un altro farmaco può aiutare a risolvere i problemi con la fecondazione. I medici prescrivono spesso Femoston quando pianificano una gravidanza. È un farmaco ormonale che aiuta una donna se c'è una carenza di estrogeni nel suo corpo. Questo farmaco è stato sviluppato per le donne durante la menopausa. Ma oggi è spesso prescritto per coloro che stanno pianificando una gravidanza. La durata del trattamento e del dosaggio è determinata dal ginecologo. Dovresti fare attenzione perché potrebbero comparire effetti collaterali.
    Alcuni ormoni quando si pianifica una gravidanza influenzano il concepimento. Se c'è qualche tipo di malfunzionamento nel corpo, la donna potrebbe perdere la gioia della maternità. Pertanto, tutti i disturbi dovrebbero essere trattati.

    Pianificare il sesso del bambino

    Molte persone vogliono pianificare il sesso del bambino. Oggi ci sono diversi metodi che aiutano a determinare il sesso del nascituro. Ma se usi questi metodi per pianificare il sesso del bambino, non c'è il 100% di possibilità che il risultato sia vero. L'unico modo accurato è l'ecografia. Una donna può sottoporsi a questo studio in qualsiasi fase della gravidanza, ma solo a 25 settimane il medico potrà dire chi le nascerà. Ma spesso i genitori sognano un ragazzo o una ragazza. In questo caso, puoi provare alcuni metodi che ti aiuteranno a pianificare il sesso del bambino..

    Tecnica di ovulazione

    Questa tecnica si basa sulla differenza negli spermatozoi. Si ritiene che lo sperma che trasporta il cromosoma maschile sia altamente mobile rispetto a quello che trasporta il cromosoma femminile. Pertanto, ha maggiori possibilità di ottenere un uovo prima. Ma uno sperma con un cromosoma femminile è in grado di vivere più a lungo nel tubo uterino, in attesa dell'inizio dell'ovulazione. Analizzando questo, gli esperti hanno ipotizzato la seguente ipotesi, che ha mostrato un vero effetto nell'80% dei casi:

    • Se i coniugi sognano una ragazza, l'ultimo rapporto sessuale dovrebbe avvenire entro e non oltre 2 giorni prima dell'ovulazione..
    • Se marito e moglie desiderano che un figlio nasca da loro, devono astenersi dall'intimità per una settimana prima che inizi l'ovulazione. E alla data dell'ovulazione o il giorno successivo, dovrebbero verificarsi rapporti sessuali.

    Metodo dietetico

    Questa tecnica consiste nel fatto che una donna deve aderire a una certa dieta. Influirà sul corpo in modo tale che sarà possibile concepire un bambino del sesso desiderato..
    Se gli sposi sognano un ragazzo, la dieta dovrebbe contenere cibo saturo di ioni di potassio e sodio, ma dovrebbero esserci pochi ioni di magnesio e calcio. Per questo, sono adatti i seguenti prodotti:

    • carne;
    • legumi;
    • salsicce;
    • patate;
    • cibo affumicato;
    • pesche, ecc..

    Ma per la concezione di una ragazza nel menu del cibo, dovrebbe esserci cibo in cui ci sono molti ioni di calcio e magnesio e dovrebbero esserci pochi ioni di potassio e sodio. Può essere verdure, latticini. La dieta dovrebbe essere seguita dall'inizio del ciclo mestruale fino al giorno programmato del concepimento.

    Tecnica di ponderazione

    Questa tecnica è stata sviluppata da un ricercatore italiano. Si chiamava Angelo Gagnacci. Iniziò a studiare donne che avevano figli. Dopo aver studiato attentamente 10mila donne in travaglio, ha notato che il peso di una donna influisce sul sesso del bambino..
    Se la futura mamma pesa meno di 54 kg prima del concepimento, la probabilità di avere una ragazza aumenta. È stato notato che per 100 ragazze nate, ci sono 98 bambini maschi.
    Ma le donne che pesano più di 54 kg hanno maggiori probabilità di avere maschi. Ci sono 100 femmine per ogni 110 maschi.

    Pianificazione della gravidanza

    Se vuoi avere un bambino sano, pianificare la tua gravidanza è un must. La preparazione pianificata per la gravidanza ti aiuterà a concepire correttamente, a sopportare in sicurezza, a partorire facilmente e ad allevare bene i tuoi figli. Permette non solo di ridurre il numero di fattori che influenzano negativamente questi processi, ma anche di aumentare e rafforzare il favorevole.

    Come iniziare a pianificare una gravidanza

    Le coppie sempre più moderne oggi capiscono che solo pianificare una gravidanza può aumentare in modo significativo le possibilità di concepire e avere un bambino sano. La qualità della sua vita intera e futura può dipendere da questo passo importante. Tuttavia, non tutti sanno da dove iniziare a pianificare una gravidanza. E questo passaggio è abbastanza semplice e ovvio: un appello a un medico riproduttivo o un ginecologo. Dopo una conversazione con una coppia e il chiarimento di una serie di domande importanti, lo specialista invierà i potenziali genitori agli esami necessari.

    La pianificazione della gravidanza include un esame completo di un uomo e una donna, il superamento di tutti i test, il trattamento di malattie croniche, il cambiamento di alcune abitudini e l'introduzione di nuove. Rifiuto di cattive abitudini, alimentazione sana equilibrata, assunzione di vitamine e preparazione psicologica durante la pianificazione della gravidanza: tutto ciò aiuterà a proteggere la futura mamma e il bambino da probabili problemi indesiderati.

    Forse pianificare una gravidanza specificamente nel tuo caso ti costringerà a sottoporsi a più di una procedura sconosciuta a questo punto. Non lasciarti spaventare: qualsiasi attività svolta nella fase di pianificazione e concepimento di un bambino è necessaria per un esito positivo. E puoi sempre attingere alle informazioni mancanti o all'esperienza di altre coppie di pianificazione dalle pagine del nostro sito.

    Calendario di pianificazione della gravidanza

    Inoltre, soprattutto per le donne che pianificano una gravidanza, si propone di utilizzare un servizio elettronico - un calendario di pianificazione della gravidanza. Questo calendario online ti aiuterà a determinare correttamente la data di ovulazione, pianificare il concepimento per un periodo specifico e calcolare immediatamente la data di nascita prevista del tuo bambino non ancora nato. Il calendario di pianificazione della gravidanza ti consente di pianificare anche il compleanno o il segno zodiacale approssimativo sotto il quale nascerà il tuo bambino.

    Il calendario si basa sulle caratteristiche individuali del tuo ciclo mestruale e ti mostra dati personalmente veritieri. Ma non dobbiamo dimenticare che un numero enorme di fattori influenzano l'ovulazione, il processo di concepimento e portamento e la data di nascita di un bambino, che può portare a un cambiamento in queste date. Tuttavia, la probabilità di questo metodo è ancora piuttosto alta..

    Esami prioritari durante la pianificazione della gravidanza

    L'esame durante la pianificazione della gravidanza è un elemento importante per la futura mamma. Molti hanno paura della necessità di visitare i medici e l'elenco dei test, ma la preparazione per la gravidanza dovrebbe essere presa con piena responsabilità, poiché questo processo è una tappa importante sulla strada per il successo del concepimento. Considera quando iniziare la pianificazione e quali esami devono essere completati senza fallo..gif "data-lazy-type =" immagine "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/planirovanie_beremennosti1.jpg "alt =" coppia "larghezza =" 660 "altezza = "509" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/04/planirovanie_beremennosti1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/04 / planirovanie_beremennosti1-300x231.jpg 300w "sizes =" (larghezza massima: 660px) 100vw, 660px "/>

    Raccomandazioni quando si pianifica una gravidanza

    In alcuni casi, le coppie non pianificano una gravidanza, le donne vanno dal medico solo dopo un concepimento riuscito o se sospettano una situazione interessante. Tuttavia, ora sempre più coppie vogliono adottare un approccio responsabile alla questione della pianificazione e prepararsi in anticipo al concepimento, il che consente loro di aumentare il successo ed evitare possibili difficoltà. Anche in fase di progettazione si consiglia:

    • controllare la salute dei futuri genitori;
    • rifiutare le cattive abitudini;
    • mangiare correttamente;
    • evitare situazioni stressanti;
    • fare esercizio e stare all'aperto più spesso.

    Esami iniziali per donne

    Anche se una donna si sente bene ed è sicura di essere completamente sana, si consiglia di essere esaminata prima del concepimento pianificato. Questo ti proteggerà da spiacevoli sorprese e assicurerà che nulla ostacoli il concepimento..

    • visita ginecologica;
    • analisi microscopica di strisci vaginali e cervicali;
    • analisi del sangue generale;
    • analisi generale delle urine;
    • coagulogramma;
    • determinazione del gruppo sanguigno e del fattore Rh, se l'analisi non è stata eseguita prima;
    • analisi per infezioni TORCH, nonché HIV, sifilide, epatite B e C.

    Se la ragazza non è incinta da un anno, i medici prescrivono anche un'analisi per la compatibilità dei partner e controllano i livelli di ormoni. Se uno dei coniugi rientra in un gruppo a rischio o figli con patologie sono nati in famiglia, è necessario condurre anche una ricerca genetica.

    Ulteriori esami includono:

    • esame da parte di altri medici oltre al ginecologo;
    • Ultrasuoni;
    • colposcopia;
    • follicolometria.

    Appuntamento a un terapista ed endocrinologo

    Oggi puoi spesso sentire la frase sui forum: Pianificazione di una gravidanza, da dove iniziare? Per una maggiore tranquillità, dovresti prima contattare il tuo medico di famiglia o terapista.

    Durante l'appuntamento è importante avvisare il medico delle proprie malattie croniche ed ereditarie, se presenti, in quanto possono peggiorare durante il periodo di gestazione.

    Il terapista raccoglie anche informazioni sulla presenza di reclami, esamina i risultati del test, misura la pressione sanguigna e fornisce preziosi consigli su nutrizione e stile di vita.

    Se necessario, il medico consiglia la consultazione di altri medici con una specialità ristretta, ad esempio, in caso di disturbi al cuore.

    In caso di mancata gravidanza, in caso di irregolarità mestruali o segni di squilibrio ormonale, consultare un endocrinologo. Egli prescriverà i test necessari e, in base ai risultati, trarrà una conclusione sulla presenza o assenza di patologie. Nel primo caso, prescrive il trattamento necessario.

    L'ecografia degli organi pelvici durante la pianificazione della gravidanza rivelerà anomalie nello sviluppo dell'utero o varie malattie che possono diventare un ostacolo al successo del concepimento. Un esame ecografico consente di conoscere lo stato delle ovaie, dell'endometrio, rilevare i follicoli e suggerire se l'ovulazione è già avvenuta o è appena prevista.

    Colposcopia

    Lo studio prevede l'esame della cervice e della vagina con un colposcopio. Le indicazioni per la procedura sono:

    • rilevamento di anomalie nello striscio per citologia;
    • formazioni sospette sulla mucosa della cervice o della vagina, rilevate durante l'esame;
    • infiammazione della cervice;
    • erosione cervicale;
    • la presenza di reclami: secrezione accompagnata da prurito, sangue, dolore durante l'intimità.

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    Follicolometria

    La follicolometria viene eseguita utilizzando gli ultrasuoni, una caratteristica della procedura è l'orientamento del bersaglio. A differenza dell'ecografia convenzionale, questa procedura monitora lo sviluppo del follicolo dall'inizio alla fine del ciclo mestruale. Pertanto, la tecnica consente di determinare con maggiore precisione il periodo di ovulazione e aumentare le possibilità di concepimento. La follicolometria viene eseguita in caso di tentativi falliti di concepimento per motivi non chiari, insufficienza ormonale e ciclo irregolare.

    Ulteriori esami

    I medici raccomandano di non dimenticare quelle malattie che possono essere trovate durante la gestazione..

    Gli esami di questi medici possono prevenire una gravidanza difficile:

    • dentista: il rilevamento tempestivo dei problemi proteggerà dal verificarsi di altri processi infiammatori;
    • otorinolaringoiatra: il corretto trattamento delle malattie degli organi ENT aiuta a ridurre i focolai dello sviluppo di infezioni;
    • cardiologo e neurologo: l'individuazione di patologie cardiache può prevenire pressioni inutili sul sistema cardiovascolare durante la gestazione e il parto;
    • allergologo - per prevenire reazioni negative del corpo del bambino o della donna incinta.

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    Il progesterone sarà obbligatorio per i test durante la pianificazione di una gravidanza, poiché questo indicatore è responsabile della conservazione del feto. Negli stessi giorni del ciclo viene prescritto un esame ecografico del bacino e delle ghiandole. Il primo esame all'inizio del ciclo è più generale e il secondo mira a rilevare il corpo luteo e modificare lo spessore dell'endometrio.

    Poiché il corpo è più suscettibile alle malattie durante la gestazione e non è desiderabile usare i normali farmaci, le vaccinazioni vengono somministrate durante la pianificazione di una gravidanza. La vaccinazione contro la rosolia è obbligatoria prima del concepimento, se la malattia non è stata precedentemente trasferita o il vaccino è già stato somministrato.

    "La vaccinazione è necessaria perché il virus attraversa facilmente la barriera placentare e influisce negativamente sullo sviluppo del feto".

    Immunologa, Krasnoshtan Olga Nikolaevna

    Prima della fecondazione, si consiglia di fare altre vaccinazioni in assenza di immunità a loro - da parotite, varicella, epatite B, influenza, morbillo, tetano, difterite e poliomielite. Dopo tutti gli esami, è necessario rivolgersi a uno specialista che, in base ai risultati, prescriverà un trattamento.

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    Esami primari per uomini

    Anche l'esame di un uomo è importante. Il futuro papà deve controllare il suo corpo e superare i test, che identificheranno i problemi nascosti che possono influenzare il successo del concepimento. Alcune infezioni e altri fattori possono influire sulla qualità dello sperma, quindi è importante essere sottoposti a screening in fase di pianificazione..

    Gli uomini, prima di tutto, devono visitare un urologo. Durante l'appuntamento, il medico raccoglierà informazioni su malattie passate, reclami, sintomi e possibili anomalie fisiche.

    Quindi vengono esaminati gli organi genitali esterni e viene esaminata la ghiandola prostatica. Dopodiché, è necessario fare uno spermogramma, l'esame obbligatorio e più importante per il futuro papà.

    In caso di indicatori scadenti o se un uomo ha reclami, segni di infiammazione, il medico può prescrivere ulteriori studi:

    • analisi del sangue generali e biochimiche;
    • Analisi delle urine;
    • determinazione del livello di testosterone e THG in violazione di potenza, eccesso di peso, apatia, depressione, ecc.;
    • Test MAP - un indicatore dell'aggregazione dello sperma;
    • analisi del sangue per HIV, epatite B, C e sifilide;
    • analisi della secrezione della ghiandola prostatica;
    • esame ecografico dello scroto e della prostata.

    Dopo aver superato tutti gli esami necessari, è necessario consultare un andrologo che prescriverà un trattamento in base alle caratteristiche del corpo.

    Pacchetto esteso di esami prima della fecondazione in vitro

    Per partecipare al programma di fecondazione in vitro, è importante sapere cosa deve essere esaminato. La preparazione per la procedura include studi obbligatori e ausiliari, come indicato da un medico.

    • una visita a un medico di base per escludere motivi che impediscono la gravidanza;
    • esame da parte di un ginecologo;
    • analisi del sangue generale;
    • Analisi delle urine;
    • coagulogramma;
    • analisi per infezioni TORCH;
    • analisi per HIV, sifilide, epatite B e C;
    • citologia degli strisci;
    • Ultrasuoni;
    • analisi per ormoni: LH, FSH, estradiolo, prolattina, progesterone, ormone anti-mulleriano, l'elenco può essere ampliato secondo la prescrizione del medico.

    Secondo le indicazioni, possono essere prescritti anche ulteriori studi:

    • studio hardware dello stato dell'utero e delle tube di Falloppio;
    • colposcopia della cervice;
    • microscopia endometriale;
    • striscio per coltura batterica;
    • controllo degli ormoni tiroidei e surrenali;
    • determinazione della glicemia.
    • Per gli uomini, l'elenco di ricerca è costituito solo da:
    • consultazione con un urologo;
    • spermogrammi;
    • test per HIV, sifilide, epatite B e C.

    A seconda del risultato dello spermogramma, l'elenco degli esami necessari per gli uomini prima della fecondazione in vitro può espandersi. Prima della procedura viene effettuato anche il test genetico se uno dei coniugi è a rischio o su richiesta dei genitori.

    Puoi leggere di più sulla procedura di fecondazione in vitro nel nostro articolo sul protocollo lungo.

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    Durante il periodo di pianificazione, si consiglia di preparare il proprio corpo a una futura gravidanza e sottoporsi a una serie di esami. In alcuni casi, il medico può prescrivere test approfonditi per identificare ed eliminare le difficoltà di concepimento. Puoi leggere a riguardo nel nostro articolo.